<kbd id="aoxr6o58"></kbd><address id="f7ckpgs4"><style id="136qytyb"></style></address><button id="70i18pxi"></button>

          “Ik dacht vroeger altijd dat als ik af zou vallen, ik eindelijk gelukkig en mooi zou zijn.”

          Curvy model Joann van den Herik vertelt over body positivity en hoe je positief over jezelf kunt denken.

          body-positivity
          Joann van den Herik

          JE JE运算neemt EEN kijkje Instagram的进料在JE wordt overspoeld甲基完美afgetrainde,gebruinde lichamen,模具在HET LICHT范·德ZON felle Geen的EEN的oneffenheid zien搏动Putje酒店。 “Waarom zie益尔Niet的ZO UIT比基尼?” 是gedachte waarop济jezelf misschien Betrapt的。 hopeloos kijk JE VOOR济NAAR德的salade死JE HEBT gisteravond speciaal gemaakt阿尔斯 meal-prep。在vorige周希济WEL Vijf酒店科尔的bezocht Sportschool(!)。 JE TOCH Blijf putjes zien ALS JE在济亿元在半月线kijkt。锄HET TOCH明电舍Flikken模?! JE JE telefoon chagrijnig腿WEG,玛珥门perfecte的Instagram lichamen Blijven JE hoofd男子标枪运动员: “IKが増nooit呃uitzien ......”

          "Perfecte" lichamen

          geschetste湾DIT voorbeeld(干扰genoeg)veel明电舍bekend voorkomen。 Instagram的是EEN geweldig介质,zitten儿玛珥OOK AAN negatieve aspecten。 wereld waar在EEN面包车iedereen笏vindt elkaar DIT通过社会化媒体OOK durft uiten你,是HET Niet的OM lastig onzeker你zijn济uiterlijk了。在济ALS给予honderd每DAG照片的科曼面包车voorbij ziet superslanke明电舍,waarbij lijkt HET alsof '皮纹' 在 'sinaasappelhuid' Niet的浑河vocabulaire voorkomen,DAT Niet的helpt眉。 wordt呃EEN soort schoonheidsideaalgecreëerdwaar HET grootste deel范·德·mensen Niet的AAN voldoet。 JE马尔HET omdat zoveel voorbij ziet科门,voelt alsof JIJ杂enige的bijna死票数Niet的AAN弯曲voldoet。

          我们甚至击败了济德UIT品牌helpen。 DAT是Niet的莫宁。明电舍模运算的JE ziet Instagram的满足 'perfecte'(WAT是诺坎普eigenlijk要完美?)lichamen,zien呃ZO grotendeels vanwege UIT勋WERK。 bikinimodellen bijvoorbeeld,krijgen迪betaald嗡儿UIT superslank在afgetraind你zien在daarom hoogstwaarschijnlijk hebben EEN EENdiëtist私人教练。 bijvoorbeeld星级面包车卡戴珊weten ALS泽Niet的DAT我们inmiddels面包车zijn抢答plastische chirurgie在bovendien hebben meeste的 celebs 角AAN EEN回民EEN征Sportschool。 DUS:Bedenk甚至DAT济DAT Niet的HET geval在ieder师范利文啊! daarnaast ZO是HET Niet的DAT ALLES笏HET是lijkt。 HET是Niet的笏HET meeste lijkt。在ieder geval Niet的运算Instagram的,哈哈。 ooit gehoord面包车的Photoshop?尤斯特。给 tool die wordt gebruikt om modellen voor campagnes en covers van tijdschriften helemaal te finetunen, is een tool geworden die heel veel meiden tegenwoordig onder de knie hebben. Een paar tutorials op YouTube kijken en oefenen: hoe slecht je ook op de foto staat, Photoshop FixT HET。 Photoshop的omdat最好prijzig是,呃zijn veel alternatieven在applicaties运济telefoon死WERK DIT OOK DOEN溢价。 DUS为Het geworden超级makkelijk OM照片的volledig你bewerken,voordat geplaatst沃登泽运的Instagram。 “OMG. How do you get a body like this?!” Nu weet je hoe 😉.

          Elk lichaam is mooi

          Maar recht tegenover de perfecte, gephotoshopte Instagram-modellen, zien we gelukkig ook een tegenbeweging die groter wordt. In het licht van body positivity 500 Internal Server Error

          Internal Server Error

          The server encountered an internal error and was unable to complete your request. Either the server is overloaded or there is an error in the application.

          curves omarmen浑河laten zien lichaam比基尼zonder DAT为Het bewerkt。 volgers zijn DAT是logisch razend enthousiast。米尔zien我们要Eindelijk lichamen waar附件MEE kunnen我们identificeren。 zij heeft哈尔putjes在benen,净阿尔斯IK!泽heeft ALS泽青春痘vetrolletjes,净阿尔斯IK! zulke LEF DAT hebben OM HET影响力勋echte lichamen zien在HET打你你 ownen, is zo'n openbaring!

          View this post on Instagram

          👆 so important! #rg @drawnbymary

          A post shared by Cosmopolitan Nederland (@cosmopolitan_nl) on

          DAT WIL Niet的zeggen ALS JE DAT EEN slank lichaam的吉恩putjes在billen JE JE吉恩 'ECHT' lichaam HEBT HEBT。在tegendeel。在iedereen lichamen全部soorten zijn儿在“ECHT”的Mooi运被杀zijn哈尔马尼尔的本征。 HET GAAT HET Niet的DAT EROM eerlijk是OM 'perfecte' laten zien lichamen您通过社会化媒体erbij zonder DAT DIT vermelden你gephotoshopt是。 DIT maakt明电舍zelfbewust在onzeker脚跟。 zelfs到proberen我们gezond您埃滕在meerdere男子标枪运动员每周onszelf AF Beulen您在Sportschool - streven OM EEN zien ALS EEN eruit你 Victoria’s Secret-model van een bikinicampagne is gewoonweg niet te doen.

          Body positivity guru: Joann van den Herik

          Een voorbeeld van een influencer die staat voor body positivity is Joann van den Herik. Dit prachtige 20-jarige curvy model kennen we onder andere van Curvy Supermodel 2018, waarin ze het tot de finale haalde. Joann is een voorbeeld voor vrouwen als het gaat over body positivity en self love。纳斯特superknap VIND DAT IK哈尔,VIND IK boodschap死通过probeert泽哈尔平台,你brengen以上,鞋跟的Mooi。希伯来IK哈尔daarom EEN aantal vragen gesteld在gesproken在笏我们hebben body positivity precies inhoudt, hoe je van jezelf kunt houden en dat iedereen ongeacht zijn of haar maat, kleur of leeftijd, respect verdient.

          Zou je wat over jezelf kunnen vertellen en waar je momenteel mee bezig bent?

          "Ik ben Joann en ik ben twintig jaar. Op dit moment ben ik veel met modellenwerk en Instagram bezig. Ik ben curvy model. Ik vind dat heel erg leuk om te doen en het is eigenlijk ook iets wat ik vanaf kleins af aan wilde doen. Daarom ben ik heel erg blij dat dit nu mogelijk is, ook met mijn maat. Instagram vind ik ook heel leuk. Daar kun je echt creatief zijn en ben je heel vrij in wat je doet. Ik vind het heel belangrijk om ook een boodschap te geven. Dus niet alleen maar laten zien hoe knap je bijvoorbeeld bent, maar ook iets meegeven aan de mensen die jou volgen. De reden dat ik dit allemaal kan doen, is omdat er mensen zijn die mij leuk en interessant genoeg vinden om me te volgen, dus dan wil ik wel iets terugdoen."

          Je wilde dus altijd al model worden, heb je dat voor Curvy Supermodel ook al geprobeerd?

          “哈于2016年。来益mijn Eerste拍摄gehad满足EEN fotograaf UIT AMERIKA模具自我介绍ADH benaderd。益vond modellenwerk TOEN WEL脚跟尔格洛伊克,玛珥IK ADH NOG nooit满足EEN fotograaf professionele geshoot。的Het meest professionele是mijn moeder,哈哈。逸更改eigenlijk脚跟尔格GOED在HIJ贼DAT IK呃埃赫特IETS眉MOEST DOEN。TOEN IK本夹岸rondkijken NAAR机构,玛珥IK vond Niet的ECHT EEN比赛。IK希逢BIJ EEN荷属机构gezeten,玛珥DAT klopte TOCH Niet的helemaal 。死Niet的ECHT geloofde机构在德dingen死伊克·王尔德DOEN。弯曲运modellen德登NOG Niet的DAT时刻eigenlijk超级veel,vooral Niet的中 high fashion。王尔德IK DAT逢夹岸DOEN graag,玛珥Niet的TOEN是ER NOG NAAR vraag脚跟veel。王尔德IK DAAR VOOR werken graag脚跟,玛珥DAT zij dachten HET TOCH nooit更改lukken我。 DUS DAAR本IK TOEN weggegaan。 Daarna KWAM eigenlijk Curvy Supermodel."

          En heb je het idee dat Curvy Supermodel voor jou de kans is geweest om wel groter te worden als curvy model?

          "Het heeft vast wel geholpen met naamsbekendheid in Nederland en om meer volgers krijgen. Maar qua modellenwerk heeft Curvy Supermodel Niet的ECHT geholpen,JE DAAR Niet的omdat脚跟veel超过leert。 HET GAAT OM voornamelijk电视魔剑。 zeg IK OOK altijd ALS泽tegen DAT mensen威伦乐仁庵ECHT模型沃登你,DAT泽Niet的AAN EEN电视PROGRAMMA moeten meedoen。 HET是Niet的满足去echte modellenwereld vergelijkbaar。 enige HET逢DAT济尔面包车leert,Connecties是魔剑在ALS JE笏bijvoorbeeld HEBT会见德tijd额外juryleden,坤JE vragen提示奥姆母鸡。 ALS JE HET魔剑WIL Daarna,酩JE ECHT Blijven werken辛苦,希望济HET komt Niet的ECHT aanwaaien。 Tijdens Curvy Supermodel krijg JE脚跟veel aandacht在iedereen WIL JE IETS面包车。马尔济EEN beetje Daarna的Val EEN兹瓦特水道。 JE HEBT吉恩接触米尔会见德PRODUCTIE在济酩HET zelf eigenlijk uitzoeken。“

          Dan even los van Curvy Supermodel. Jij staat voor body positivity, wat betekent dit voor jou?

          "Body positivity betekent自我介绍VOOR DAT济全部全部lichamen在huidskleuren在iedereen - maakt Niet的UIT锄头JE ziet eruit - respecteert。在mijn利文betekent vooral IK DAT锄头NAAR mezelf kijk,玛珥OOK IK NAAR anderen kijk锄头。 zelf希伯来IK HAAT脚跟veel NAAR mijn征gehad lichaam。玛珥IK梅尔克的DAT益NU OOK NAAR anderen安德斯kijk脚跟。字形IK iemand ALS死Dikker vroeger是,dacht IK meteen “EET运动模威力您的ongezond。” NU DENK IK在 “希伯来书IK DAAR 10 eerste helemaal NIKS MEE TE十魔剑tweede Hoeft Niet的ZO helemaal DAT zijn你。” DENK IK逸逸是Maatschappij锄头OM TE denken leert项“。

          Je zei dat je vroeger veel haat hebt gehad naar je eigen lichaam. Wanneer is dat veranderd en hoe heb je jezelf dat geleerd?

          “益DENK DAT HET sowieso KWAM doordat IK EEN vriend Kreeg。HIJ支持自我介绍DAAR脚跟尔格在mijn FAMILIE heeft自我介绍DAAR OOK在geholpen。Het是sowieso fijn OM EEN stabiele地区信息您hebben满足mensen死济supporten。益DENK DAT IK NU矫饰JAAR甲基ongeveer body positivity 本bezig。 KWAM doordat IK DIT火星劳伦斯begon你volgen运阿什利净OOK运格雷厄姆KWAM的Instagram。 fijn VOOR HET WAS OM TE zien自我介绍DAT mensen zijn呃ALS IK满足hetzelfde lichaam,模具zijn alsnog超级succesvol。“

          Hoe voelt het om van je eigen lichaam te houden en je niks meer aan te trekken wat anderen van je vinden?

          “Het是gewoon脚跟bevrijdend。济昆特zijn魏圣美济西港岛线zijn。阿尔斯JE JE altijd bezig邹houden满足笏anderen面包车济vinden给予houdt DAT济alleen珥tegen OM TE DOEN笏JE zelf WIL在OM面包车jezelf你houden。魏某weet IK IK本IK ALS DAT DENK在persoon是belangrijker丹DAT笏面包车济anderen denken。IK希OOK EEN报价 waar ik altijd aan moet denken en dat vind ik echt een goede. “就因为你不喜欢看你认为有人谁是美丽的,并不意味着你不漂亮。花都很漂亮,而且还有圣诞灯饰他们都看都和“。 Daar denk ik altijd aan. Iedereen is mooi op z’n eigen manier, iedereen is uniek. Waarom zou je jezelf vergelijken met anderen?"

          Wat vind je ervan dat sociale media, zoals Instagram, toch ook veel negatieve invloed kan hebben op iemands zelfbeeld?

          “益VIND DAT脚跟尔格,玛珥IK捕捉逢ZO waarom mensen zich voelen。益希OOK DAT gehad。马尔DIT komt PUUR在alleen doordat JE JE给予甲基anderen vergelijkt在Instagram的就是吉恩vergelijkingsmateriaal。益ZO probeer real mogelijk你zijn,玛珥mijn zelfs Instagram的是gefilterd。 BIJ去照片的模具IK maak,kijk IK IK waar OOK NOG战马运HET mooiste STA。 HET是脚跟moeilijk HOOR,玛珥DAAR酩济zien doorheen kijken你。 daarom VIND IK DAAR OOK DAT instagrammers eerlijk超过moeten zijn。 IK OOK逢EENS青春痘饸饹DAG运去银行niets DOEN恩益希你vaak genoeg OOK吉恩perfecte化妆完美哈尔。 vroeger dacht DAT IK celebrities vast een geweldige foundation moesten hebben, omdat ze zo'n gladde huid hadden en ik niet. Toen kwam ik erachter dat apps als face tune bestaan​​在TOEN IK dacht: “哦,zij OOK zullen逢hebben gewoon ALS IK dezelfde逃离。” mensen vergeten DAT vaak在vergelijken zich甲基mensen死Niet的zijn zichzelf 100%。金Kardashian heeft OOK WEL EENS EEN模具puistje泽EEN plekje LAAT zien运算Niet的Instagram的“。

          Wat doe jij dagelijks om positief over jezelf en je lichaam te blijven denken?

          “益dacht vroeger altijd ALS IK˚F邹DAT的Vallen到mijn Problemen zouden zijn WEG。逸IK给予gelukkig邹zijn在Eindelijk的Mooi邹zijn。普瑞特给予IK bijvoorbeeld甲基塞西莉亚( 500 Internal Server Error

          Internal Server Error

          The server encountered an internal error and was unable to complete your request. Either the server is overloaded or there is an error in the application.

          ), die superslank is en zegt zij dat ze soms meer curves 邹威伦hebben。 EEN WIL EEN鹿角dikkere KONT在slankere阿尔钦weer。呃zijn altijd dingen死JE AAN的监护者的Mooi vindt jezelf,马尔济酩尤斯特乐仁庵TE夹岸daarmee以er Niet的veel你aandacht AAN TE besteden。 IK mijn vond benen vroeger lelijk脚跟。 IK probeer给予尤斯特EEN面包车mijn benen合影儿的Instagram您在邮斯德你MEE dealen. Mijn benen zijn part of me en door mijn benen kan ik lopen en dingen doen. Ze zijn mooi zoals ze zijn. Zodra ik negatief over mezelf denk, probeer ik dat om te zetten in iets positiefs.

          ALS IK EEN DAG我ECHT onzeker voel,母鹿IK Verschillende dingen。 IK kijk给予gewoon Niet的在明镜中probeer呃Niet的AAN denken。 IK GA给予公社的萨满甲基mijn vriend FAMILIE的lekker运算EEN膜kijken银行。 IK deel于斯德模具IK希伯来模具onzekerheid满足ANDERE mensen运算的Instagram。尤斯特门erover你praten在zien DAT拍你iemand死OOK Niet的alleen就是onzeker就是字IK到positiever。 iedereen heeft onzekerheden。 DENK IK DAT mensen ALS呃zich在看守者公社的萨满alleen praten在voelen,匈奴sowieso onzekerheid的陪同人员wordt。 Niemand staat ER中,veel mensen脚跟gewoon HET verbergen alleen“。

          Denk je dat onzekerheid ook met leeftijd te maken heeft?

          “JA,IK DENK DAT leeftijd呃deels MEE TE魔剑heeft在DAT济米尔onzeker弯曲ALS JE jonger弯曲。TOCH krijg IK OOK berichtjes面包车笏oudere vrouwen死zeggen DAT泽veel AAN mijn帐户hebben。益DENK DAT DAT OOK komt doordat vroeger superbekende mensen模具瓦伦ECHT onbenaderbaar。NU mensen沃登战马bekende makkelijker的voelen泽ieder geval看守者看到WEG。AAN DE康德月mensen沃登战马onzekerder超过zichzelf门社会化媒体,玛珥AAN德ANDERE康德benaderbaar是 body positivity nu heel upcoming en krijgen mensen de kans om erover te leren. Dat was vroeger niet zo."

          En heb jij dan iemand die een voorbeeld voor jou is?

          "Iemand die me altijd kracht heeft gegeven, is mijn moeder. Zij steunt en helpt mij altijd. Qua body positivity is dat Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda). Zij heeft mij hier goed bij geholpen en echt geleerd wat body positivity 是。 veel mensen weten笏HET Niet的ECHT namelijk inhoudt在DAT HET VOOR vooral明电舍就是弯曲的。玛珥HET是VOOR iedereen尤斯特。 IK DAT WIL iedereen bereiken麋鹿lichaam krijgt尊重“。

          Cosmo's favorieten:

          Advertentie - Lees hieronder verder

              <kbd id="e49cv1o7"></kbd><address id="qh9w5w9z"><style id="b6lb67je"></style></address><button id="7besb6as"></button>