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          Diete

          I valori nutrizionali della fesa di tacchino

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          Fai attenzione alle calorie delle fette biscottate

          Un mix di zucchero, carboidrati e sale.

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          Kebab, le calorie e le curiosità sul piatto

          Tante salse e tanto gusto ma occhio alle calorie!

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          La dieta di Gwyneth Paltrow

          Hai mai pensato: va beh dai Gwyneth non è umana? Ecco.

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          Ecco quanto zucchero si può assumere al giorno

          Attenzione agli zuccheri nascosti!

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          Le celeb vanno pazze per il latte vegetale e ogni tipo ha le sue proprietà, sai già qual è il tuo?
          Blake Lively ama il latte di cocco a Karle Kloss che fa colazione con il latte di mandorla. Conosci già le alternative vegetali al latt…
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          10 segni che ti fanno capire che hai il metabolismo lento e come rimediare ORA

          Metti in moto il metabolismo! 🏃‍♀️

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          Ecco perché non riesci a smettere di mangiare la Nutella (e non è colpa tua!)

          Secondo uno studio i cibi ricchi di grassi e carboidrati attivano il meccanismo della "ricompensa" per cui ne vuoi sempre di più.

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          Cosmopolitan Beauty & Body Run: tutto sul Wellness Point

          Leggera e in forma, senza rinunciare alla golosità

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          Cosmopolitan Beauty & Body Run: tutto sul Nutraceutical Point

          Salute e bellezza a misura di Cosmorunner

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          La dieta "pulita" di Gwyneth Paltrow nel nuovo libro The Clean Plate

          C'è anche il frullato di cavolfiore e fragole... WHAT?!

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          Arriva il "digiuno per tutti" che unisce i benefici del digiuno senza rinunciare al cibo per 24h

          Lo scopo è far stare meglio corpo e mente, senza rinunciare a mangiare nemmeno per un giorno!

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          I segreti delle diete della celeb tra burro e comfort food non sono come te li aspetti

          Da Kourtney Kardashian a Jennifer Aniston, i loro segreti per stare forma forse non te li aspettavi!

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          Tutti i motivi per iniziare a mangiare semi di sesamo subito (anche per dimagrire)

          I semi di sesamo sono gustosi e ricchi di proprietà nutritive: dal calcio al ferro, fino al rame per pelle e capelli.

          New England Patriots Training Camp
          Dietro i corpi statuari di Gisele e Tom Brady c’è una dieta super green, tra smoothies e zuppe verdi

          Ok, forse too much, ma visti risultati maglio prendere nota delle loro dritte super healthy!

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