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          Diete

          7 snack sani pre workout per dimagrire

          Languorini e soluzioni.

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          Perché il cheat meal è necessario nella dieta

          Vietati i sensi di colpa, please!

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          Sciroppo d'agave: proprietà e benefici

          Da provare.

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          Tutte pazze per il latte vegetale!
          Blake Lively ama il latte di cocco a Karle Kloss che fa colazione co…
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          I 10 segni del metabolismo lento

          Metti in moto il metabolismo! 🏃‍♀️

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          Ecco perché non riesci a smettere di mangiare la Nutella (e non è colpa tua!)

          Secondo uno studio i cibi ricchi di grassi e carboidrati attivano il meccanismo della "ricompensa" per cui ne vuoi sempre di più.

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          Cosmopolitan Beauty & Body Run: tutto sul Wellness Point

          Leggera e in forma, senza rinunciare alla golosità

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          Cosmopolitan Beauty & Body Run: tutto sul Nutraceutical Point

          Salute e bellezza a misura di Cosmorunner

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          La dieta "pulita" di Gwyneth Paltrow nel nuovo libro The Clean Plate

          C'è anche il frullato di cavolfiore e fragole... WHAT?!

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          Arriva il "digiuno per tutti" che unisce i benefici del digiuno senza rinunciare al cibo per 24h

          Lo scopo è far stare meglio corpo e mente, senza rinunciare a mangiare nemmeno per un giorno!

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          I segreti delle diete della celeb tra burro e comfort food non sono come te li aspetti

          Da Kourtney Kardashian a Jennifer Aniston, i loro segreti per stare forma forse non te li aspettavi!

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          Tutti i motivi per iniziare a mangiare semi di sesamo subito (anche per dimagrire)

          I semi di sesamo sono gustosi e ricchi di proprietà nutritive: dal calcio al ferro, fino al rame per pelle e capelli.

          New England Patriots Training Camp
          Dietro i corpi statuari di Gisele e Tom Brady c’è una dieta super green, tra smoothies e zuppe verdi

          Ok, forse too much, ma visti risultati maglio prendere nota delle loro dritte super healthy!

          Celebrities Visit Univision's 'Despierta America'
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          Glasses of yogurt dessert with chia, roasted hazelnuts and
          Come e quando mangiare i 10 super food che ti danno energia

          In inverno, quando fa freddo, ora! 🍌🍱🌶

          Overhead view of frothy hot chocolate in mug with marshmallows and cinnamon on table
          Torna in forma dopo le feste col cioccolato fondente (sì, hai letto bene!)
          Lo sapevi che il cioccolato è un antiossidante fenomenale, ti fa sentire bene come dopo aver fatto l’amore (o dopo una bella corsa) e q…
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          bevanda-detox-ingredienti
          popcorn-calorie

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