八月2016年,当她登上了绿叶,在纽约上州伊萨卡学院,魔界几乎诙谐的画面,完美的校园似乎很可能,其他新生一样,她在做就好了。她与核心组的朋友迅速坠入,很快他们就看在休息室电视,巡航家庭聚会,并在相邻的康乃尔冒险在小山兄弟会。

谁都看得出来,魔界完全纺出。

她有时有这么受社会焦虑,她几乎不能构成句子心惊肉跳。在类她的新朋友或坐或在食堂吃饭,她能感觉到她的心脏狂跳如此之快,这让她头晕目眩。她的新船员所以国外,所以东岸,与他们的预科生的衣服,还是结婚的父母,而魔界,谁是她的妈妈后,她的父母离异提高,仍然穿着那件已经适应完全在她的艺术气息旧货店毛衣加州高中毕业。

她从来没有了宴会这么多。她从来没有感到如此展示,像她的性的价值正被人每次她走进一个房间的时间进行评估。她走到一起,但保持了冷静的女孩夏利是筋疲力尽。

每天晚上外出周后,魔界有这么不堪重负,那么累的这一切,她锁了门,她的房间,没有出来好几天。在床上龟缩,她假装睡觉,以免她的朋友们的文本。她不想让任何人看到她很痛苦。她不希望被称为女孩患有精神疾病。

魔界有过焦虑和抑郁多年,当她开始看到14岁的治疗师,她的处方吃药确诊,但现在她想知道,如果他们甚至工作。她一直计划去寻求帮助,一旦她得到了校园。她只是不知道有多快,或者如何迫切,她会需要它。

在九月底,感到绝望,她叫心理服务。

手机上的一个女人告诉她,“有人会联系到预约。”但两个星期,没有人叫。当她的电话终于没有嗡嗡声,这是进人询问她的症状和病史,谁那么说,她不得不等待三个星期才能看到实际的治疗师。

在10月,一名小伙魔界喜欢,谁似乎很喜欢她,迷上了她的一个朋友。需要从每个人和每件事逃跑,魔界退到她有时坐在觉得宿舍后面的位置。 哦,我的上帝,她告诉自己。 这真的是越来越糟糕。

她没有削减自己在近两年。但现在,早在她的宿舍里,她把手伸进她的办公桌抽屉里拿出一把瑞士军刀。


2010年和2016年之间,学生人数寻求校园辅导了30%,超过五次出手了整个高校招生规模的增长。结果:2018年,学校卫生服务中心,34%报告的等待时间,每个协会大学和学院心理咨询中心主任(aucccd)。学生在这些名单中,平均等待时间为17个工作日。但在一些学校,其拉伸至34.7天。这是七周仅供参考,或半个学期。

“我们听到它越来越多,”艾莉森malmon,活跃的思想的创始人和执行董事,学生跑组的网络,促进精神健康的认识说。 “曾经被认为是现在的两个星期的等待时间的问题已经成为四至五周。”

COSMO自己的数据证实了这些统计信息。我们谈到谁曾要求咨询的大学生中,61%的人说一个星期或更进了看到别人; 21%的人说了两个多星期。

“时间越长的人等,他们的较少露面,说:”乔公园,医学博士,在全国理事会行为健康医疗主任。在自己的实践中,他没有下降,显示从30%到5%的时候就开始安排病人他们所谓的同一个星期。 (在 COSMO的调查显示,44%的受访表示,等待把它们赶走得到帮助的想法。)的学生谁是远离家乡,特别是“漫长的等待时间可以增加无望的感情,加剧焦虑,更多的悲伤和抑郁症状,说:”纽约市的儿童和家庭心理学家珍妮弗·湖hartstein,psyd。 “这可能导致危险的方式表现出来。”

去年12月,一名学生在新泽西州罗文大学在校外停车场死于自杀。这是不可能知道的,如果有的话,本来可以阻止这场悲剧,但罗文的等待时间,咨询服务,据报道,几个月,是什么秘密。在他去世后,研究生暑期迪克森发布网上请愿书,主张学校“需要更好的精神卫生资源!”(罗云说,只有学生的情况下,已被认定为“非紧急”面对可能的等待时间。)

“我曾亲自与我自己的心理挣扎的恶魔,”夏天写道。 “寻求资源的时候,那些罗文公开做广告,我发现了一个巨大的墙。墙阻止我得到的帮助,我需要的。”伊利诺伊州西北大学,2018年四人死亡自杀后,学生示威者走上街头,以叫出他们学校的精神卫生资源。

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malmon说,我们的大脑迅速改变,直到25岁,所以高中和大学时光是在心理健康问题的普遍浮现。今天,大学生的比例令人震惊的报告是深,令人担忧的不满。在2018年春季学期,53%报告说,“觉得事情是没有希望的”在过去的一年内,根据美国大学健康协会。百分之十二表示,他们已经“认真考虑过自杀。”

这部分可以被年轻具体(离谱)的压力在2019年被指责,但高需求的咨询也有根的东西更积极的:心理健康正日益destigmatized。 “在上代人遭受默默地,”巴里schrier博士,美国爱荷华大学心理咨询中心主任并主持aucccd的通信委员会说。今天,“更多的学生已经决定,'我需要帮助。”

但这些学生可能没有足够的资金,而他们对付自伤或自杀的想法,倡导较早预约日期了。 “不是每个人都知道怎么说,‘我是在危机中,’” malmon说。被推迟“可以感觉的拒绝。”

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迪娜litovsky

不久,魔界是在她的手臂每周几次切片愤怒的红色痕迹,在她的房间里锁在浴室摊位或独自一人。她是不是要严重伤害自己。肉体上的痛苦只是一个拨打的方式,她说,拉她的情感痛苦的焦点。止血血液与组织,她很不好意思,她不得不换了她的手腕在王牌绷带做借口到她的新朋友,并且她是右后卫位置,在这个地方她辛辛苦苦移动从。她觉得失去了控制。她认为,越来越多的像她将要破灭。

在许多学校,像群疗替代资源可供学生谁也不能立即看到一个供应商。但什么魔界真正想要的是一个一对一的会议。大多数学生 COSMO 说话说的一样。当安吉拉,21岁,一个前辈在德克萨斯大学奥斯汀分校(UT)大学,遭受了毁灭性的破裂大二的时候,她觉得从她的朋友(谁也前夫的朋友)疏远,不能停在她最喜欢的咖啡馆抽泣。它花了两个星期,看心理医生,谁,作为一个老乡亚裔美国人,了解她不愿意敞开心扉谈论自己的感情。围绕治疗的耻辱,安吉拉说,是强在她的社区。但一个会后,治疗师指她在校外更多的治疗。

安吉拉没有拥有一辆汽车。她也没有觉得舒服,她所提供的组疗程,这就需要告诉一群陌生人对她的错综复杂的浪漫局面。所以她只是试图以应付她自己。直到下一个学期,当事情再次得到了坏,她降落回到了咨询中心。

在两年内,安杰拉说她看到四个不同的校园治疗师,为每一个会话,等待长达一个月后。 (玛拉克雷格,博士,为临床服务的UT的咨询和高级副主任心理卫生中心,谁寻求帮助,马上就可以看到一个辅导员。但是那他们可能被称为校园继续会话,或者像群疗服务的任何学生说。中心然后帮助应对保险和运输)。

学校说,他们很高兴越来越多的学生寻求帮助,但他们只是缺乏资源来提供持续的个体化治疗,大家谁想要它。 “脸对脸,每周,个别辅导是护理的一个相当高的水平,说:” schrier。在UT,学校的51000级的学生,或超过7000人的14%左右,寻求每年的心理健康帮助说,克雷格(在aucccd报告,平均为大型大学为6%和8%之间),但学校有少于30名全职辅导员。大多数在全国各地的咨询中心主任表示,他们没有足够的精神科医生治疗自己的校园的需要,按照aucccd。

一些校园咨询中心没有钱聘请更多员工。其他学校可以说是做的,但它尚未分配的资金。 (一些大学,如美国爱荷华大学,现在学生收取精神卫生费学费,但即使这样也不能完全消除等待时间的顶部)的位置可以有所作为了。在农村地区,那里有在社会上,几个受过训练的精神卫生专业人员“是流淌到校园为好,” schrier说。

大多数学校做学生优先考虑谁说,他们在迫在眉睫的危险,但不是所有的学生都可以做到这一点。一些淡化自己的症状,因为他们是如此普遍。 “没有一个人的睡眠。没有一个人的饮食,说:”莉亚·古德曼,一个来访的临床讲师是谁设计,并在芝加哥伊利诺斯大学讲授心理健康和保健的课程。 “学生们都很喜欢,‘这很好,’往往不是时候,这不是很好。”

仍然,schrier说,这是不现实的,每个人都可以根据需要获得治疗:“‘我们什么都没有做,现在,如果你要来的’我不叫我的牙医诊所,听到牙医说,”克雷格,UT的说,学生倾向于抵制在第一组治疗,但随后最终落得喜欢它。

但对于艾米莉,23岁,缺乏获得常规单对一个治疗的原因之一,她在转出库珀联盟的纽约市一所社区大学2016年焦虑,抑郁,无眠,她最初能够看到一个治疗师每周一次。但一个学期后关闭,她回到了寻找新的两阶段的限制,随后她被“外包”,她说,到校外提供商的办公室很远,并没有多少方便约会。 “它得到的地方,我不再去的地步,”她说。

在此之后,“我的心理健康竟然下坡。”她被性侵犯去年夏天和她的男性为主的工程项目感到疏远。 “我的功课正在采取一击。我不会跟朋友出去。我会去上课,回家躺在床上,而无法入眠。最终,我当时想, 我不想做工程了,我恨这个,我不能做到这一点,在我没有人相信,没有人在乎。” (库珀联盟说,学生的健康是“一个重要的优先事项”,而且其校外提供商都在校园的“步行距离或短的地铁车程。”学校说,每个学生每年最多六个自由咨询会议前保险计费。)


这是2016年11月五长,因此,首先经过痛苦的周呼叫时魔界终于坐在她的学校的健康中心从辅导员地下室对面。刚刚有感觉的胜利。当她告诉她自己被锁定自己在她的房间,切割的女人,女人说,“我很遗憾,你不得不去通过。这真的很难。”几个星期,魔界一直想知道,如果她吹的东西不合比例,不知道为什么她不能只是处理。现在这一切在沉没。 你知道吗? 她想。 拥有 一直真的很难。

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对她来说,治疗是不是灵丹妙药,她还是会面临一个星期,漫长的等待看心理医生治疗师提到她。但它确实让她觉得充满希望,并把她的路径上调整。

Across the country, schools are finding creative 方式s to get more students to that first appointment. Arizona State University 拥有 72,000 students and, remarkably, zero wait time, says Aaron Krasnow, PhD, associate vice president of ASU’s Health Services & Counseling Services. Anyone who calls is seen that day, “often the minute they walk in,” for as long as necessary—could be 15 minutes, could be an hour and a half. This appointment feels like a real session, he says, 和 not an intake call, which is all some students require.

“有些人只需要具有教授或与财政援助的对话帮助,或者他们只是需要卸载东西是在他们的头脑,说:” KRASNOW。当学生这样结束了煎熬等待名单,它“创造了全部僵局。”

KRASNOW认为等待时间 能够 被淘汰,如果他们没有,这就是证据,耻辱仍然存在的心理健康仍然存在。这就是为什么越来越多的学生被要求改变。当消息传开即马里兰大学有30多天的等待时间,学生群体的学者推动和振兴护理推出的主题标签#30daystoolate,它降落在当地新闻的问题。在新泽西州斯托克顿大学,朱莉,21,会见了学生评议和游说管理员不必等待长达约会之间的一个月后,以雇佣更多的顾问。 (斯托克顿,像其他学校,不会评论个别个案,但一位发言人说,“危机干预服务,可立即根据需要咨询中心已与辅导员会议,每天走在时间和提供了一个基于Web的程序调用在线疗法援助。”)

在波士顿,卡维塔,23东北大学,帮助开始组学生可访问东北,其起草的心理健康要求的清单,其中包括更多的辅导员工作。作为二年级学生,卡维塔已经近在通过悲伤下雪。 “抑郁症就像是一个空虚,空洞,”她说。在一个点上,她想知道, 如果我只是拍了几张太多的药丸? 但是当她试图预订疗法“它总是在三到四个星期,”她说。而且它不只是 什么 诊所告诉她,这是 方式 他们告诉她。 “我觉得我的问题没有关系,”她说。 (对于东北的一位发言人说,“我们认识到,这是今年以来,我们正在显著投资,以加强我们的内部工作人员和资源的地区,我们有改进的余地,以便为我们的全球社区提供最好的护理以及与机构合作,提供全天候照顾和适当的转介。”)

古德曼认为,更好的后续可以确保等待上市的学生至少知道学校正在试图让他们帮助。被拒之门外的校园心理健康诊所看到她的一个学生后,她认为工作人员应接受培训“以便对学生的每一次互动将是积极的,尤其是在敏感的时刻。”

拔头筹罗伊,在JED基础,其工作是加强青少年和年轻的成年人心理健康的医学和临床首席官的耶鲁大学的精神病学教授也认为,每一次互动是至关重要的。 “我们与学校合作,共创爱心和同情心的文化,”她说,“那里是没有错门了学生走过来获得支持。”

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它现在已经三年了,因为魔界是伊萨卡一年级。在那个时候,学校已经聘请了两名辅导员,每天增加危机小时,并安装一个随叫随到的辅导员谁通过电话24/7的可用每当咨询中心被关闭。它也简化是增加了两个星期,魔界的等待进呼叫处理。

因为这些变化多数都是新的,它仍有待观察他们是否会拉低等待时间王鸣铁,博士,谁被任命为副总裁学生事务与校园生活在2017年“我们不总是会说,有它百分之百正确的,”她说。 “但它是对我们来说至关重要,以获得尽可能接近完美越好。”

现在大四了,魔界已经加入了当地活跃的头脑章,帮助谁是挣扎(并且挣扎着站起来为自己)其他学生。和她呆在一起同一次恐吓船员朋友,顺便说一句,只是现在他们是她的支持系统,而不是压力的来源。

“我想,如果我有帮助早期,我就知道更好的方法来处理我在的情况下,”她说,“这是我做过什么最终从辅导员学习。但在中间的时候,我是那种只留给自己照顾自己。”

娜塔莎约基奇其他报告

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*新的学校回应:“作为心理健康服务的需求不断增加,在全国各地的大学咨询中心,我们已经显著扩大提供给我们的学生服务。这包括由60%提高咨询服务,为学生提供心理健康服务提供者更快,更大的访问“。